VfL-Wolfhagen

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fit sein und fit bleiben

Ansprechpartner

Fit sein & fit bleiben Monika Jakob 05692 – 7712

 

Der VfL Wolfhagen bietet Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr und von 20.00 bis 21.00 Uhr in der "Alten Großsporthalle"

"fit sein und fit bleiben" mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT an.

Die Teilnehmer/innen erwartet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen und Muskelaufbau (Rücken usw.), sowie Entspannung.
Als Hilfsmittel dienen Hanteln, Flexibar, T-BOW,Therabänder, Bälle und Stepper.Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Mitzubringen sind Sportschuhe für die Halle, Matte, Handtuch, Getränke und gute Laune.

Weitere Infos erhalten Sie von:
Monika Jakob unter Tel.: 05692 7712

fit sein und fit bleiben
Sonntags ab 10:00 Uhr
Nordic-walking
Treffpunkt am ALDI-Parkplatz
 
  • Weiberfasching
    Weiberfasching

    Am 16.02.12 feiern wir, die Abteilung "Fit sein und fit bleiben" Weiberfasching bei 'Fuchsens Cafe & Co'. Beginn ist 19.00. Wer Lust auf Fasching hat, bitte unter folgender Telnr. 05692/7712 - Monika Jakob- anmelden.

    Geschrieben am Dienstag, den 07. Februar 2012 um 10:50 Uhr Gelesen 87 mal
  • Weihnachtsfeier - Fit sein u. fit bleiben

    Die Weihnachtsfeier der Sparte "fit sein und fit bleiben" findet am 15.12.11 um 19.00 Uhr in der Gaststätte "Zum Chattenturm" statt. Anmeldungen bei Monika Jakob Tel. 05692/7712

    Geschrieben am Montag, den 28. November 2011 um 15:43 Uhr Gelesen 89 mal
  • Nordic-Walking in den Ferien

    Die Teilnehmerinnen der Abteilung " Fit sein und fit bleiben" treffen sich in den Ferien Donnerstag´s um 20.00 Uhr an der alten (weißen) Halle zum Nordic-Walking.

    Geschrieben am Donnerstag, den 30. Juni 2011 um 08:50 Uhr Gelesen 260 mal
  • Saisonabschluss "Fit sein und fit bleiben"

    Der Saisonabschluss der Damen "Fit sein und fit bleiben" findet am 16.06.11 statt. Wir treffen uns um 17.45 Uhr am Kino und sehen uns gemeinsam einen Film an. Anschließend ca. 19.30 Uhr gehen wir in ein Lokal, wo ein rustikales Büffet auf uns wartet. 

    Anmeldung bei Monika Jakob Tel. 7712 oder 01784787552

    Geschrieben am Dienstag, den 31. Mai 2011 um 12:05 Uhr Gelesen 277 mal

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